В июле отправляется на Ривьеру: говорим обо всех удовольствиях морского путешествия, устраиваем летний пикник и обсуждаем, как отдыхать так, чтобы после отпуска чувствовать себя легко и радостно!

Встреча июля

Приглашенный лектор в июле: Луиза Гильманова (@tiredtherapist) — психотерапевт и гештальт-терапевт, автор канала о ментальном благополучии.

С Луизой поговорим о том, как научиться отдыхать в мире мессенджеров, соцсетей и уведомлений. И что делать, чтобы научиться расслабляться и не испытывать чувство вины в отпуске и на выходных.